Wat zijn delen? Uitleg over delen binnen Internal Family Systems
Als je je afvraagt wat zijn delen, dan gaat het eigenlijk over de verschillende kanten van jezelf die op verschillende...
Wat is IFS? Een heldere uitleg van Internal Family Systems
Wat is IFS? Internal Family Systems, meestal afgekort tot IFS, is een therapievorm die ervan uitgaat dat een mens niet...
De innerlijke criticus
De innerlijke criticus is voor veel mensen een bekende stem. Zo’n stem die zegt: houd je maar wat kleiner. Doe...
Wat is het Zelf in Internal Family Systems?
Je kunt het Zelf zien als de zon: altijd aanwezig, ook wanneer delen als wolken het zicht erop tijdelijk wegnemen....
Wat is de schaduw? Over Jung, projectie en verborgen kanten van jezelf
Wat is de schaduw? Het is een vraag die veel mensen bezighoudt, en ook best een spannende. In deze blog...